怎么防治口干舌燥--咋做呢，来了就晓得！

  1.泡饮莲子芯
   材料：莲子芯、开水
   做法：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。
　 2.食拘杞子治夜间口干症
   材料：拘杞子30克
   做法：每晚吃拘杞子，嚼得越烂越好，要坚持不断。
   注意：对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有患癌症，也有口干的现象，请千万莫大意。另外，对糖尿病或老年人因唾液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将拘杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后，就会从舌根生出唾液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。
　 3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛
   材料：1匙蜂蜜、2匙米醋
   做法：将蜂蜜和米醋冲一大杯开水，每天早晚各一次，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也可得以恢复正常。